Çocukluk dönemi, büyüme ve gelişimin en hızlı olduğu dönemdir. Bu süreçte doğru beslenme alışkanlıkları hem fiziksel hem zihinsel gelişimi doğrudan etkiler. Çocuklarda beslenme planı, yaşa, büyüme hızına ve varsa mevcut hastalıklara göre özel olarak düzenlenmelidir.

Çocuklarda ve Çocuk Hastalıklarında Beslenme

Büyüme ve Gelişimi Destekleyen Tıbbi Beslenme – Ankara Yenimed Tıp Merkezi

Çocukluk dönemi, büyüme ve gelişimin en hızlı olduğu dönemdir. Bu süreçte doğru beslenme alışkanlıkları hem fiziksel hem zihinsel gelişimi doğrudan etkiler. Çocuklarda beslenme planı, yaşa, büyüme hızına ve varsa mevcut hastalıklara göre özel olarak düzenlenmelidir.

👉 Çocuğunuzun sağlıklı büyümesi için uzman diyetisyen değerlendirmesi yaptırın.
📞 Randevu: 0312 476 37 37

Çocuklarda Beslenme Neden Önemlidir?

✔ Sağlıklı boy uzaması
✔ Bağışıklık sisteminin desteklenmesi
✔ Okul başarısının artması
✔ Obezite riskinin azaltılması
✔ Kemik gelişiminin desteklenmesi

Yanlış beslenme alışkanlıkları uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Hangi Çocuk Hastalıklarında Beslenme Planı Gereklidir?

1️⃣ Çocukluk Çağı Obezitesi

• Sağlıklı kilo kontrolü

• İnsülin direnci yönetimi

2️⃣ Diyabet (Tip 1 ve Tip 2)

• Karbonhidrat planlaması

• Kan şekeri dengesi

3️⃣ Alerjik Hastalıklar

• Besin alerjileri

• Eliminasyon diyeti

4️⃣ Demir Eksikliği Anemisi

• Demirden zengin beslenme

• Emilim artırıcı besin kombinasyonları

5️⃣ Çocuk Endokrin Problemleri

• Tiroid hastalıkları

• Büyüme geriliği

6️⃣ Gastrointestinal Problemler

• Reflü

• Kabızlık

• İrritabl bağırsak

Çocuklarda Beslenme Nasıl Planlanır?

Yenimed Tıp Merkezi’nde süreç:

1️⃣ Boy-kilo persentil değerlendirmesi
2️⃣ Kan tahlillerinin incelenmesi
3️⃣ Beslenme alışkanlıklarının analizi
4️⃣ Yaşa uygun öğün planlaması
5️⃣ Düzenli takip ve güncelleme

Her çocuk için program bireysel hazırlanır.

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme İlkeleri

✔ Düzenli öğün alışkanlığı
✔ Şekerli ve işlenmiş gıdaların sınırlandırılması
✔ Yeterli protein alımı
✔ Sebze ve meyve çeşitliliği
✔ Yeterli su tüketimi

Aile eğitimi sürecin önemli bir parçasıdır.

Çocuk Obezitesinde Beslenme Takibi

• Kademeli kilo kontrolü

• Ekran süresinin azaltılması

• Fiziksel aktivite desteği

• Aile ile birlikte planlama

Amaç hızlı kilo kaybı değil, sağlıklı büyüme dengesidir.

Neden Yenimed Tıp Merkezi?

✔ Uzman diyetisyen değerlendirmesi
✔ Çocuk sağlığı hekimleri ile koordineli yaklaşım
✔ Laboratuvar destekli planlama
✔ Persentil takibi
✔ Aile odaklı danışmanlık

📍 Adres: Dikmen Caddesi No:393 Çankaya / Ankara
📞 Randevu: 0312 476 37 37
📱 WhatsApp: 0506 061 93 37

Sık Sorulan Sorular

Çocuğum zayıf, kilo alması için ne yapmalıyım?

Önce büyüme eğrisi değerlendirilmelidir; rastgele kilo aldırma diyeti uygulanmamalıdır.

Çocuklarda diyet zararlı mı?

Amaç kilo vermek değil, sağlıklı büyüme dengesini sağlamaktır.

Demir eksikliğinde beslenme yeterli mi?

Duruma göre doktor tedavisi ile birlikte planlanır.