Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesi ile karakterize bir omurga deformitesidir. Duruş bozuklukları (postür bozukluğu) ise uzun süreli yanlış oturma, masa başı çalışma, kas zayıflığı vb sebeplere bağlı gelişir.

Skolyoz ve Duruş Bozuklukları

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon – Ankara Yenimed Tıp Merkezi

Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesi ile karakterize bir omurga deformitesidir.
Duruş bozuklukları (postür bozukluğu) ise uzun süreli yanlış oturma, masa başı çalışma ve kas zayıflığına bağlı gelişir.

Erken dönemde başlanan fizik tedavi ile ilerleme kontrol altına alınabilir ve omurga sağlığı korunabilir.

👉 Sırt eğriliği, kamburluk veya omuz seviyesinde asimetri fark ettiyseniz değerlendirme yaptırın.
📞 Randevu: 0312 476 37 37

Skolyoz Nedir?

Skolyoz, omurganın “S” veya “C” şeklinde eğrilmesidir. En sık ergenlik döneminde ortaya çıkar.

Skolyoz Belirtileri

• Omuz seviyelerinde eşitsizlik

• Kürek kemiklerinde belirginlik

• Bel çukurunda asimetri

• Bir kalçanın daha yüksek görünmesi

• Öne eğilince sırt çıkıntısı

⚠️ Erken tanı ilerlemeyi önlemede çok önemlidir.

Duruş Bozuklukları Nelerdir?

• Kamburluk (kifoz)

• Düz bel

• Öne eğik boyun

• Omuz düşüklüğü

• Masa başı çalışanlarda postür bozukluğu

Uzun süreli yanlış duruş, bel ve boyun ağrısına yol açabilir.

Skolyoz Neden Olur?

• Ergenlik dönemi büyüme atakları

• Genetik faktörler

• Kas dengesizlikleri

• Nörolojik hastalıklar

• Hareketsiz yaşam

Skolyoz ve Duruş Bozukluklarında Fizik Tedavi Neden Önemlidir?

Fizik tedavi ile:

✔ Omurga kasları güçlendirilir
✔ Eğrilik ilerlemesi yavaşlatılır
✔ Postür düzeltilir
✔ Ağrı azaltılır
✔ Solunum kapasitesi artırılabilir

Erken müdahale ameliyat ihtiyacını azaltabilir.

Yenimed Tıp Merkezi’nde Tedavi Süreci

1. Ayrıntılı Değerlendirme

• Postür analizi

• Omurga eğrilik ölçümü

• Kas kuvvet testi

• Gerekirse radyolojik değerlendirme

2. Kişiye Özel Egzersiz Programı

• Skolyoz egzersizleri

• Core güçlendirme

• Denge çalışmaları

• Solunum egzersizleri

3. Manuel Terapi ve Destekleyici Uygulamalar

• Kas gevşetme teknikleri

• Postür eğitimi

• Günlük yaşam ergonomi danışmanlığı

👉 Düzenli egzersiz ve takip başarıyı artırır.

Çocuklarda Skolyoz Takibi

Ergenlik döneminde hızlı ilerleme görülebilir. Bu nedenle düzenli kontrol önemlidir.

Belirli derecenin üzerindeki eğriliklerde korse önerilebilir.

Ofis Çalışanlarında Duruş Bozukluğu

Uzun süre bilgisayar başında oturmak:

• Boyun düzleşmesine

• Omuz düşüklüğüne

• Bel ağrısına

yol açabilir.

Doğru ergonomi ve egzersiz programı ile düzeltilebilir.

Skolyoz Tedavi Edilmezse Ne Olur?

• Eğrilik artışı

• Kronik sırt ağrısı

• Solunum kapasitesinde azalma

• Estetik kaygılar

⏳ Erken müdahale önemlidir.

Neden Yenimed Tıp Merkezi?

✔ Uzman fizik tedavi ekibi
✔ Kişiye özel rehabilitasyon planı
✔ Modern değerlendirme yöntemleri
✔ Düzenli takip sistemi

📍 Adres: Dikmen Caddesi No:393 Çankaya / Ankara
📞 Randevu: 0312 476 37 37
📱 WhatsApp: 0506 061 93 37

Sık Sorulan Sorular

Skolyoz egzersizle düzelir mi?

Erken dönemde ilerleme kontrol altına alınabilir ve postür belirgin şekilde iyileştirilebilir.

Skolyoz ameliyat gerektirir mi?

Çoğu hasta fizik tedavi ile takip edilir. Ameliyat yalnızca ileri derecelerde düşünülür.

Duruş bozukluğu kalıcı mıdır?

Düzenli egzersiz ve postür eğitimi ile düzeltilebilir.