Kırık Sonrası Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Kırık Tedavileri Sonrası Hareketi Geri Kazanın – Ankara Yenimed Tıp Merkezi

Kemik kırıkları, düşme, trafik kazası, spor yaralanması veya travma sonrası ortaya çıkabilir. Alçı, atel veya cerrahi tedavi sonrası en önemli süreç fizik tedavi ve rehabilitasyon dönemidir.

Kırık iyileştikten sonra eklem sertliği, kas zayıflığı ve hareket kısıtlılığı gelişebilir. Bu nedenle doğru planlanmış bir fizik tedavi programı büyük önem taşır.

👉 Kırık sonrası hareket kaybı yaşıyorsanız erken rehabilitasyon şarttır.
📞 Randevu: 0312 476 37 37

Kırık Sonrası Neden Fizik Tedavi Gerekir?

Alçı veya cerrahi sonrası:

• Kas gücü azalır

• Eklem sertliği oluşur

• Hareket açıklığı kısıtlanır

• Denge bozulabilir

• Ağrı devam edebilir

Fizik tedavi ile:

✔ Kas gücü artırılır
✔ Eklem hareket açıklığı geri kazandırılır
✔ Ödem azaltılır
✔ Günlük yaşam aktiviteleri iyileştirilir

Hangi Kırıklarda Fizik Tedavi Önemlidir?

• El bileği kırıkları

• Ayak bileği kırıkları

• Kalça kırıkları

• Diz çevresi kırıkları

• Omuz kırıkları

• Dirsek kırıkları

Özellikle kalça kırıkları sonrası rehabilitasyon hayati öneme sahiptir.

Kırık Sonrası Fizik Tedavi Süreci Nasıl Planlanır?

Yenimed Tıp Merkezi’nde süreç kişiye özel planlanır:

1. Değerlendirme

• Hareket açıklığı ölçümü

• Kas gücü analizi

• Ağrı değerlendirmesi

2. Tedavi Programı

• Manuel terapi

• Egzersiz programı

• Elektroterapi uygulamaları

• Denge ve yürüme eğitimi

3. Ev Egzersiz Planı

Hastanın iyileşme süreci ev programı ile desteklenir.

👉 Erken başlanan rehabilitasyon daha hızlı iyileşme sağlar.

Kırık Sonrası En Sık Görülen Sorunlar

• Donuk eklem

• Kas atrofisi

• Yürüme bozukluğu

• Omuz hareket kısıtlılığı

• Bilek sertliği

⏳ Tedavi gecikirse kalıcı hareket kaybı gelişebilir.

Kalça Kırığı Sonrası Rehabilitasyon

Kalça kırığı özellikle ileri yaşta sık görülür.
Rehabilitasyon hedefleri:

• Güvenli yürüme

• Düşme riskinin azaltılması

• Kas gücünün artırılması

• Günlük yaşam aktivitelerine dönüş

Spor Yaralanmalarına Bağlı Kırıklar

Sporcularda kırık sonrası doğru rehabilitasyon yapılmazsa performans kaybı oluşabilir.

✔ Sporcuya özel egzersiz planı
✔ Kontrollü yüklenme
✔ Güç ve denge çalışmaları

Neden Yenimed Tıp Merkezi?

✔ Uzman fizik tedavi ekibi
✔ Kişiye özel rehabilitasyon planı
✔ Modern fizik tedavi cihazları
✔ Düzenli takip ve değerlendirme

📍 Adres: Dikmen Caddesi No:393 Çankaya / Ankara
📞 Randevu: 0312 476 37 37
📱 WhatsApp: 0506 061 93 37

Ne Zaman Fizik Tedaviye Başlamalısınız?

• Alçı çıkarıldıktan hemen sonra

• Ameliyat sonrası doktorunuz izin verdiğinde

• Hareket kısıtlılığı varsa

• Ağrı devam ediyorsa

👉 Erken rehabilitasyon kalıcı hasarı önler.

Sık Sorulan Sorular

Kırık sonrası fizik tedavi ne kadar sürer?

Kırığın türüne ve hastanın yaşına göre değişir. Genellikle birkaç hafta ile birkaç ay arasında sürer.

Fizik tedavi ağrılı mıdır?

Başlangıçta hafif rahatsızlık olabilir ancak tedavi süreci kontrollüdür.

Kalça kırığında yürüyüş ne zaman başlar?

Cerrahi sonrası genellikle erken mobilizasyon önerilir; plan doktor kontrolünde yapılır.